脂肪

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/22

    (´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 一緒にいて、笑わせてくれたり、のほほーんとした気分に してくれる人って、皆さんの周りにいますか? 最近発見したんですが… 俺の近くにいましたww お昼とか時間に関係なくメールをしても返し…

    • 2017.05.22
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    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/20

    わたしは10年以上一緒に暮らしてきた タバコを手放す決意をしました。 タバコ、やめられそうだな… そう感じたきっかけは あたしにとって「タバコを吸う」という行為自体が 自分自身の「親父を感じる」ことなんだな… と気がついてからでした。 パパはヘビースモーカー…

    • 2017.05.20
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    5-08
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/07

    わたくしの実家は食堂を営んでおります。 その昔、パパが経営していたお店に 母がアルバイトとして入ったことをきっかけに結婚… それから40年近いこれまでの歳月、 業態を何度か変更したものの今は食堂に落ち着き、 家族経営の小さなお店をずっと続けています。 自宅…

    • 2017.05.07
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    5-03
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/02

    最近、盛んに言われている「食育」。 食育って、 これからの息子達にとってとてもよい事だとは思うのですが、 ふ~む…本来「食べる」ことって すごくシンプルな事なんじゃないかしら?と 思ってしまいます。 それこそ、 戦争中などは「食べる事=生きる事」だったわけで…

    • 2017.05.02
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    5-01
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/23

    置き換えシェイプアップには、 向いている人と向いていない人がいるようです。 例えば、 1回の食事量や間食が多いために 摂取エネルギーがオーバーしている人は、 置き換えダイエットをすると効果が出やすいでしょう。 食生活が乱れている人も、 置き換え減量をきっかけ…

    • 2017.04.23
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    5-08

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