運動

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/22

    こんにちは~。 今日は久々に筆が進みそうです。 1週間位前は海釣りに行ってきました♪ しかも、ママさんにもらった商品券で五反田で お買いものをしてきました。 最近買い物なんてしてなかったから…。 友達とダイエットを始めようと言うことになって、実は 靴が欲しかったんだよね…

    • 2017.04.22
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    5-07
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/07

    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 1週間前はショッピングに行って来たんですが・・・ 楽しい時は良かったけど、こしが痛くなってしまって。 運動不足を実感してしまいました・・・ 母親がスタイルUPレッグをやっているけど、 いきなり初めては体を逆に壊してしまいそうな気がしたので…

    • 2017.04.07
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    5-01
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/03/30

    僕の父親は聴覚言語障害者です。 音は全く聴き取る事ができません。 言葉は、父が小学生の時に、 パパのママがつきっきりで教えていました。 当時の祖母は、 父親が小さい頃に聴力を失ってから、 相当の間必死にお父さんの教育に対して一生懸命だったのです。 パパの言葉…

    • 2017.03.30
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    5-09
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/03/24

    引っ込み思案な子供だった僕が、 小学5年生のときに、学芸会の劇の主役を演じることになった。 それはわしにとって、大きな事件だった。 「絶対見に行くからね!」 いつも明るいママが言った。 おれが世界で一番喜ばせたい相手がこの母であった。 当時、我が家は裕福とは言…

    • 2017.03.24
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    5-07
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/03/12

    自分の立ち姿を、鏡に映して見ると… 猫背で前傾姿勢になっていませんか? ウエストをつき出して 後ろに反り返った姿勢になっていませんか? 美しい姿勢を保つためには、 腹筋や背筋をはじめ、 さまざまな筋肉を使わなければなりません。 筋力が衰えると、姿勢が悪…

    • 2017.03.12
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    5-02

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