2016年 7月 23日

  • 「中性脂肪」のことを体脂肪

    まず、体脂肪が必要だと糖質が足りずに脳が判断すると、「リパーゼ」という酵素が活性化します。そして筋肉に配達され、運動するためのエネルギーとして使われていく、というのが脂肪燃焼の流れです。 「皮下脂肪」と「内臓脂肪」の2種類が体脂肪にはあり、内臓についているのが内臓脂肪、皮膚のす…

    • 2016.07.23
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