2016年 10月

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2016/10/15

    (´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 最近「後回し」ということを考えさせられる。 「後回し」といっても、わたしの場合は 「やりたくないので、つい後回し」と、 「興味をひかれつつも、つい後回し」という2つのパターンがある。   前者はありきたりな事が多い。 …

    • 2016.10.15
    • コメントは受け付けていません。
    5-07
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2016/10/13

    何年か前、我が家では… ボクが 「それでね、………でね、そしたら~~~」 とひたすら話す。 主人は、面倒くさそうに、 「うん、うん、でさ、結論は何?!結論から言ってくれる?」 おいらはむっとして 「え??ちょっと聞いてほしかっただけ、 聞きたくないのな…

    • 2016.10.13
    • コメントは受け付けていません。
    5-06
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2016/10/12

    菓子パンやそば・パスタなどの麺類が 当たり前のように食卓に上るようになった今、 ミーの周囲にも 「1日3食麺でもいいな」とか 「一日1回はパスタを食べたい」等と言う人が多いですが… わたしは「一日3食ご飯OK派!」です。 もちろん、パンもパスタも好きですが…

    • 2016.10.12
    • コメントは受け付けていません。
    5-05
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2016/10/09

    シェイプアップの時に食事の回数を減らすといけない理由を 読者様は知っていますか? それは、脂肪がからだに定着しやすくなるからなんですね。 ウエストが空くのは当たり前のことですが、 イライラするほどお腹が空きすぎた状態というのは、 体に必要なエネルギーが足りておら…

    • 2016.10.09
    • コメントは受け付けていません。
    5-04
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2016/10/06

    現代社会では、運動不足の人が増えています。 都心部ではクモの巣のように交通手段が張りめぐらされていますから、 頼っている人も多いことでしょう。 体操不足の問題は、都会だけではありません。 私の実家は山奥の田舎ですが、 田舎でも運動不足は問題として浮上しています。 …

    5-03

カレンダー

2016年10月
« 9月   11月 »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
ページ上部へ戻る