2017年 7月

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/29

    少子化の社会で、 一体何が一番深刻な問題なのかというと、 お母さんが育児をしていても 幸せを感じられなくなってしまうということだと思う。 最初の赤ちゃんを産み育てる時は、 どうやったとしても母親は新米ゆえに、 いたる所で失敗をしまくる… しかも赤ちゃんは21…

    5-05
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/27

    「ウエストが減ったなあ。甘いものが食べたい!」 コンビニやスーパーに行けば、 おいしそうなスナック菓子がずらりと並んでいます。 板チョコ、アイスキャンディー、デザートなど どれもおいしそうです。 しかし、どれもシェイプアップによくないことは、 今更言うまで…

    • 2017.07.27
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    5-04
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/25

    コンバンワー 減量をするためには筋肉をつける… これはある意味鉄則といえます。 私たちの肉体の中で、 筋肉が最も消費するエネルギーの量が多い箇所だからです。 しかし、筋肉をつけることに誤解をしている人がいるんですよね。 トレーニングをしていたら、 体…

    • 2017.07.25
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    5-03
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/21

    「いただきます」 そう言ってあたしのご飯は始まる。 これは、おれにとって大切なことだ。 「おはよう」や「こんにちは」と同じくらい 大切な挨拶だと思う。 料理を作ってくれる人、 料理になる前の食材を作ってくれる人に向けて言う言葉でもある。 9時起きて朝食を…

    • 2017.07.21
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    5-02
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/18

    くだらないことで不条理な父… わたしが小学生の頃、 勉強でわからないところがあってパパに聞きに行くと、 最初は機嫌よく教えてくれようとするが… 結局理解できず最終的に 「授業をちゃんと聞いとかないからだ」と逆に叱られた。 中学、高校の思春期に入ると わた…

    • 2017.07.18
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    5-01

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