2017年 8月

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/16

    1週間くらい前、仲間の元の職場である 某高校の文化祭に誘われ、何の気なしに、 「学校」という場所に久しぶりに行って来ました。 ぼくは中学生の頃までは、 いわゆる「ビン底めがね」をかけ、 親と先生とわしの3者面談では担任の先生から、 「本当に問題ない子供さんです」と…

    • 2017.08.16
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    5-02
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/13

    メタボリックシンドロームと診断されたら、 ダイエットが必要です。 でも一番大切なのは、 メタボにならないように毎日の生活を送ることです。 メタボ健診が近づくと ご飯を抜くなどといった 無理なシェイプアップをしようとする人がいますが、 それでは意味がありません…

    • 2017.08.13
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    5-01
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/10

    皆さんGoodevening♪ 最近バイトが、夜が多くて、すっかり夜型人間です。 そのせいか・・・太った。 2週間前友達に教えてもらったサントレックスを 買おうか迷い中。 エクササイズバンドやダイエットコーヒーもやってる らしいけどねー。 一番オススメらしい。 4キロ…

    • 2017.08.10
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    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/08

    簡単なダイエットレシピがあると、 シェイプアップ中の食生活も 楽しいものになるのではないでしょか。 シェイプアップに効果のある 低カロリーのメニューって意外と手間隙かかるものが多いので、 長続きしないのが難点ですよね。 でも 簡単にできちゃうシェイプアップレ…

    • 2017.08.08
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    5-09
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/07

    ダイエットするときには 「味噌ラーメンはダメ!」 「揚げ物はダメ!」 「ケーキやアイスもダメ!」 …など、 「食べてはいけない」ということに目が行きがちですよね。 皆様は、どうですか? そのこと自体は間違っていないのでしょうが、 これをそのまま受け取ってし…

    • 2017.08.07
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    5-08

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