過去の記事一覧

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/09

    こんちわ^^ 最近朝起きるのがちょっとつらい。 寒くて、エアコンとかつけると、気持ち良くてまた二度寝。 1週間前もあやうく遅刻しちゃいそうになったし。 寒いと、基本的に動きたくなくて冬眠体制に入ってしまう。 クマとか冬眠するのがうらやましい話で、1kg成長 しようが気に…

    • 2017.07.09
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    5-08
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/08

    皆さんは 年末年始をどのように過ごされましたか? 私は生まれて始めて、 故郷以外で正月を迎えました。 奥さんとのんびり初詣をしたり、 友達たちと日本酒を酌み交わしたり…と、 とっても穏やか~な時間を過ごすことができました。 それでも、二つほど 心に残る…

    • 2017.07.08
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    5-07
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/04

    どもー♪ 最近、バイト先の子にゲルマをオススメ されて、すごーく気になってます。 7日小樽で14時から会うから、 話してみよっかなー。 雑誌やネット大好きな子で、ゼナドリンや ダイエットシェイク バニラ味もかなりチェックして、愛用してる みたいだし。 いい情報を知ってるか…

    • 2017.07.04
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    5-06
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/03

    ご飯や菓子パン、パスタを食べないという 炭水化物抜きの減量って、あまりよくないみたいですね。 確かに、炭水化物を摂らないシェイプアップ方法は、 短期間でかなりの体重を落とすことが可能なんですが… 具体的な方法は… 6時は糖分やミルクを入れない紅茶とグレープフルー…

    • 2017.07.03
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    5-05
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/01

    オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) なんか、今日は気分が悪いです 昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、 今朝はめちゃ早起き。 一週間くらい前はすごーく行きたかったドライブに 行ってきました。 朝方から起きて張り切りすぎて、…

    • 2017.07.01
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    5-04

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