過去の記事一覧

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/03

    生まれた当時はモノクロの、あたしのアルバム。 産着に包まれていても、お母さんのうでに抱かれていても、 動物園のキリンさんの前でも… やたらと泣き顔の多いあたくしの写真。 今もかわらずの泣き虫っぷりに そして人見知りっぷりに、恥ずかしくなることしきりです。 …

    • 2017.05.03
    • コメントは受け付けていません。
    5-02
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/02

    最近、盛んに言われている「食育」。 食育って、 これからの息子達にとってとてもよい事だとは思うのですが、 ふ~む…本来「食べる」ことって すごくシンプルな事なんじゃないかしら?と 思ってしまいます。 それこそ、 戦争中などは「食べる事=生きる事」だったわけで…

    • 2017.05.02
    • コメントは受け付けていません。
    5-01
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/28

    どんなに減量しても、 どうしても痩せられない身体の箇所ってありますよね。 部分痩せというのは、本当にすごく難しいです。 例えば、足やせ。 最近は、細くないと履けないジーンズが多くなりました。 ウエストだけをみて購入したら、 ももで止まってしまったなんて経験はありま…

    • 2017.04.28
    • コメントは受け付けていません。
    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/24

    何だか食欲が無いから、 12時食は冷たいアイスで済ませちゃおう・・・ 美味しそうなケーキがあるけど、 シェイプアップ中だからカロリーを考えて 夕方食はそれだけにしちゃおう・・・ そんな人たちも見受けられますが、 減量を考えるなら ちょっとヤバイですよ! …

    • 2017.04.24
    • コメントは受け付けていません。
    5-09
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/23

    置き換えシェイプアップには、 向いている人と向いていない人がいるようです。 例えば、 1回の食事量や間食が多いために 摂取エネルギーがオーバーしている人は、 置き換えダイエットをすると効果が出やすいでしょう。 食生活が乱れている人も、 置き換え減量をきっかけ…

    • 2017.04.23
    • コメントは受け付けていません。
    5-08

カレンダー

2017年6月
« 5月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
ページ上部へ戻る