理想

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/06/12

    こんばんわです^^ 今日も一日が終わりましたー。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 最近パパがネットショッピングにはまってる。 ま、自分のムリのない範囲内でのお買い物は 良いけど、ついつい使いすぎちゃうんだよね。 お金が動いていないし、特にクレジットカ…

    • 2017.06.12
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    5-09
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/06/03

    ダイエットに効果的なトレーニングには、 有酸素体操があります。 有酸素体操というのは、 ウォーキングやジョギングなどが代表的で、 ゆっくりと長い時間続けて体操できるものが含まれます。 でも、 有酸素体操を続けることは、 普段体操をしていない人にとっては、きつ…

    5-06
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/20

    わたしは10年以上一緒に暮らしてきた タバコを手放す決意をしました。 タバコ、やめられそうだな… そう感じたきっかけは あたしにとって「タバコを吸う」という行為自体が 自分自身の「親父を感じる」ことなんだな… と気がついてからでした。 パパはヘビースモーカー…

    • 2017.05.20
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    5-08
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/17

    有名人って、出産後すぐに元のスタイルに戻りますよね。 松嶋奈々子さんや広末涼子さん。 忘れている人もいるかもしれませんが、 安室奈美恵さんもお母さんです。 それなのに、あのスタイル、そしてあのパフォーマンス! 凄いですよね! そんなタレントを見て、 お金をか…

    • 2017.05.17
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    5-07
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/07

    わたくしの実家は食堂を営んでおります。 その昔、パパが経営していたお店に 母がアルバイトとして入ったことをきっかけに結婚… それから40年近いこれまでの歳月、 業態を何度か変更したものの今は食堂に落ち着き、 家族経営の小さなお店をずっと続けています。 自宅…

    • 2017.05.07
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    5-03

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