男性

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/13

    メタボリックシンドロームと診断されたら、 ダイエットが必要です。 でも一番大切なのは、 メタボにならないように毎日の生活を送ることです。 メタボ健診が近づくと ご飯を抜くなどといった 無理なシェイプアップをしようとする人がいますが、 それでは意味がありません…

    • 2017.08.13
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    5-01
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/08/10

    皆さんGoodevening♪ 最近バイトが、夜が多くて、すっかり夜型人間です。 そのせいか・・・太った。 2週間前友達に教えてもらったサントレックスを 買おうか迷い中。 エクササイズバンドやダイエットコーヒーもやってる らしいけどねー。 一番オススメらしい。 4キロ…

    • 2017.08.10
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    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/21

    「いただきます」 そう言ってあたしのご飯は始まる。 これは、おれにとって大切なことだ。 「おはよう」や「こんにちは」と同じくらい 大切な挨拶だと思う。 料理を作ってくれる人、 料理になる前の食材を作ってくれる人に向けて言う言葉でもある。 9時起きて朝食を…

    • 2017.07.21
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    5-02
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/07/04

    どもー♪ 最近、バイト先の子にゲルマをオススメ されて、すごーく気になってます。 7日小樽で14時から会うから、 話してみよっかなー。 雑誌やネット大好きな子で、ゼナドリンや ダイエットシェイク バニラ味もかなりチェックして、愛用してる みたいだし。 いい情報を知ってるか…

    • 2017.07.04
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    5-06
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/06/09

    GoodAfternoon! 昨日は、布団に入って2秒でねました。 で、さっき起きたところ。 休み=おとなしく過ごそう。 近頃仕事が忙しいんだけど、友達はもっとハードでお持ち帰りらしい。 集中力が全然ないとか言っていたけど、たしかに疲れもたまれば 集中力もなくなる。 …

    • 2017.06.09
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    5-08

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