運動

  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/06/12

    こんばんわです^^ 今日も一日が終わりましたー。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 最近パパがネットショッピングにはまってる。 ま、自分のムリのない範囲内でのお買い物は 良いけど、ついつい使いすぎちゃうんだよね。 お金が動いていないし、特にクレジットカ…

    • 2017.06.12
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    5-09
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/29

    減量って、 成果が出てくれば、俄然やる気を増すものですよね。 「今まで入らなかったジーンズがはけるようになった」 とか 「ちょっと体のラインがすっきりとしてきた」 などという成果が出てくれば、もっと頑張ってみようと思うもんです。 ところがなかなかうまくいかない…

    • 2017.05.29
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    5-04
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/22

    (´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます 一緒にいて、笑わせてくれたり、のほほーんとした気分に してくれる人って、皆さんの周りにいますか? 最近発見したんですが… 俺の近くにいましたww お昼とか時間に関係なくメールをしても返し…

    • 2017.05.22
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    5-10
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/05/02

    最近、盛んに言われている「食育」。 食育って、 これからの息子達にとってとてもよい事だとは思うのですが、 ふ~む…本来「食べる」ことって すごくシンプルな事なんじゃないかしら?と 思ってしまいます。 それこそ、 戦争中などは「食べる事=生きる事」だったわけで…

    • 2017.05.02
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    5-01
  • ダイエット物知り情報ガイダンスブログ:2017/04/17

    みなさまは、 脚やせに重要な事って、何だと思います? もちろんご飯や体操も重要です。 でも、日々の生活習慣も、かなり重要なんですよね。 日々の生活に問題があると、 減量を頑張ったって効果はあまり期待できません。 では、連日の生活のどこに問題があるかというと…

    5-05

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